Translate

الثلاثاء، 23 مايو 2017

نصائح أثناء المذاكرة


. نصائح أثناء المذاكرة1- ذاكر أول بأول ، و لا تُؤجل عمل اليوم إلى الغد ( أعلم أنك سمعت هذه النصيحة بعدد شعر رأسك ) . ولكن جاهد نفسك حتى تستطيع تطبيقها 
2- ضع خطوطاً أسفل النقاط المهمة فى الدرس .
3 اطرح أسئلة على نفسك ، و اجب عليها ، حتى لا تفقد تركيزك. 
4- قم بإعداد ملخص لأهم النقاط فى الدرس بطريقتك . 
5- لا تشرب المشروبات التى تحتوى على مواد منبهة كالشاى ، القهوة و المشروبات الغازية ، لأنه مع الوقت لن تستطيع التركيز بدونها . 
6- ارح نفسك خمس دقائق كلما شعرت بفقدان التركيز . 
7- استخدم تقنيات القراة السريعة فى مراجعة الدروس ،
8- خصص وقتاً محدداً من اليوم للمذاكرة ، و لا تغيره مهما كانت الظروف ، برأيى أفضل فترة للمذاكرة هى بعد صلاة الفجر ، حيث الهدوء ، الهواء النقى و صفاء الذهن . 
9- تابع التغير فى الاسئله واعمل بنك للاسئله تجمعه فيها تعرف ترجعلها بعدين 
10- لا تذاكر من أكثر كتاب واحد أو كتابين على الأكثر . 
11- ذاكر الأهم فالمهم ، لأن تركيزك فى البداية يكون فى ذروته ، ثم يبدأ بالانخفاض حتى الشرود الذهنى . 
12- تعود على المذاكرة بسرعة و تركيز . 
14- لا تذاكر أكثر من مادتين مختلفتين فى اليوم ، حتى لا تُرهق نفسك. 
15- لا تذاكر مواد أدبية ( مواد تحتاج للحفظ ) طوال اليوم ، أو مواد علمية ( مواد تحتاج للفهم ) طوال اليوم ، و وازن بينهما حتى لا تمل. 
16المذاكرة ساعات قليلة يومياً أفضل من المذاكرة ساعات طويلة غير منتظمة ، يقول الرسول ( صلى الله عليه و سلم ) : “ أحب الأعمال إلى الله أدومها و إن قل “ . 
17- كلما استخدمت أكثر من حاسة فى المذاكرة ، كلما كان استيعابك أكبر . 
18- اكتب ما فهمته ، فالكتابة تُثبت المعلومات . ( العلم صيد والكتابه قيده قيد صيودك بالحبال الواثقه قيد صيودك لا تدعها طالقه 
19- لا تبالغ فى السهر كثيرا فالبدنك عليك حق 
20- للقضاء على شرود الذهن و تشتت الانتباه ، ضع لافتات فى غرفتك مكتوب عليها ( أين وصلت ... عد من جديد ! ) أو ( التركيز .. التركيز .. التركيز ) و ما إلى ذلك من جمل تحفيزيه
#You_Can
#صدق_نفسك_تتصدق 
#انت_السر_والمبدأ 
#Eng_AS

التعليقات
0 التعليقات


الابتساماتالابتسامات